Chia Neden şişmez? (Çözüm Önerileri)
Chia’nın şişmeme sebepleri aşağıda listelenmiştir. Chia’nin Şişmesi İçin Çözüm Önerileri
Yulaf Kabızlığa İyi Gelir Mi?
Evet, yulaf kabızlığı önleyici ve hafifletici bir gıdadır. İçeriğindeki lifler, özellikle beta-glukan ve çözünebilir/çözünmeyen lif kombinasyonu sayesinde dışkıyı yumuşatır,…
Makarna Suyu İle Ne Yapılır?
Mutfakta en çok yapılan hatalardan biri, haşlanmış makarna suyunu lavaboya dökmektir. Oysa bu görünüşte basit su, hem lezzet hem…
Portakal Likörü ile Yapılan Kokteyller
Portakal likörü, narenciye aromasının tatlı ve hafif ekşi lezzetini bar kültürüne taşıyan en özel içki türlerinden biridir. Cointreau, Triple…
Yurtta Pişirmeden Yapılabilecek Yemekler Nelerdir?
Yurtta ocak veya fırın olmadan hazırlayabileceğiniz pratik ve ekonomik yemekler aşağıdaki gibidir:
Tam Tahıllı Makarna Kilo Aldırır Mı?
Hayır, tam tahıllı makarna doğru miktarda ve dengeli şekilde tüketildiğinde kilo aldırmaz. Aksine, yüksek lif içeriği sayesinde daha uzun…
Tomurcuklanmış (Cücüklenmiş) Patates Yenir Mi?
Hayır, tomurcuklanmış (cücüklenmiş) patates genellikle yenmemelidir. Çünkü filizlenen patateslerde zehirli solanin maddesi artar. Ancak filiz küçükse, yeşillenme yoksa ve…
Patates Kızartması Sivilce Yapar Mı?
Evet, patates kızartması yüksek yağ ve rafine karbonhidrat içeriği nedeniyle sivilce oluşumunu tetikleyebilir. Özellikle fast food tarzı beslenme, akne…
Kayısı Çayı İshal Yapar Mı?
Kayısı çayı, bağırsak hareketlerini hızlandırarak kabızlık sorununa doğal bir çözüm sunar; ancak aşırı tüketimi ishal ve karın ağrısına yol…
Pirinç Pilavı Kabız Yapar Mı?
Evet, beyaz pirinç, işlenmiş tahıllar arasında yer alır ve lif oranının düşük olması nedeniyle kabızlığa yol açabilir. Bu nedenle,…